Hal Yang Memicu Meningkatnya Daya Tahan Tubuh

Zat-zat penyerbu pada tubuh kita ada dimana-mana, mulai dari makan, minuman, hewan, tanaman, air dan berbagai permukaan. Setengah organisme penyerbu tidak akan menimbulkan penyakit karena berada dalam kendali system kekebalan tubuh.

Akan tetapi, apabila system kekebalan tubuh kita mengalami penenuran maka organisme yang kekebalannya belum dimiliki oleh tubuh akan mudah terkena penyakit. Banyak sekali cara yang bisa kita lakukan untuk menguatkan system imun kita, terutama dengan imunisasi. Untuk menyiapkan kekebalan tubuh kepada zat-zat penyerbu tubuh, cukup melakukan langkah-langkah berikut ini:

1ty

  1. Kurangi stress
    Stres dapat menguntungkan, karena hal ini akan membuat tubuh menyiapkan diri menghadapi tantangan. Tetapi stress ini juga bisa berpengaruh buruk. Penelitian telah membuktikan hal itu akan mengurangi kekebalan tubuh, system tubuh bertujuan untuk melawan penyakit.
  2. Rutin melakukan hubungan seks
    Penelitian sudah menunjukkan bahwa kehidupan seks yang baik dapat menyehatkan. Salah satu studi melihatkan kaitan antara orang beraktifitas seksual dan kesehatan pada orang berusia pertengahan dan lansia. Hasilnya orang yang rutin melakukan hubungan intim memiliki status kesehatan yang lebih bagus di bandingkan orang yang jarang bercinta
  3. Memiliki hewan peliharaan
    Ada beberapa alasan mengapai anjing disebut sebagai sahabat terbaik manusia. Dengan adanya anjing dan hewan peliaharaan akan memberikan pertemenan dan punya efek yang menyehatkan. Penelitian menunjukkan dengan memiliki hewan pelihraan bisa menurunkan tekanan darah, kadar kolesterol dan bisa meningkatkan kesehatan.
  4. Punya teman baik
    Teman memang penting, namun ikatan social yang baik berdampak besar pada kesehatan. Sebuah studi menunjukkan orang yang punya hubungan kuat 50% lebih kuat dari pada oang yang kurang atau jarang bergaul.
  5. Tertawalah
    Meski masih di perlukan bukti lagi bahwa tertawa dapat meningkatkan system imun di dalam tubuh. Bila ternyata terbukti secara ilmih, bukanah tak ada juga ruginya tertawa  karena itu akan membuat hati menjadi lebih bahagia.
  6. Konsumsi antioksidan
    Antioksidan dapat kita dapatkan dari sayur-sayuran dan buah-buahan. Kandungan di dalam bahan pangan ini sangat bagus untuk melindungi sel dari radikal bebas, molekul yang dapat merusak sel. Untuk mendapatkan berbagai jenis antioksidan atau kaya dengan antioksidan, komsumsilah sayur dan buah-buahan atau XAMthone plus.
  7. Rajin bergerak
    Berolahrga sudah terbukti dapat meningkatkan system imun kita. Kegiatan fisik (more…)

Makanan yang Memperkuat Kesehatan Jantung

5 Makanan Sehat Untuk Jantung SehatTidak ada hal yang sangat penting dari pada menjaga dan memelihara kesehatan jantung anda. Mengontrol stress, tidak merokok, dan berolahraga secara teratur merupakan beberapa hal yang sangat direkomendasikan para dokter dan pakar kesehatan serta sekalian dengan memakai atau mengonsumsi berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk jantung. Pasti anda bingung dimana memulainya? Ini ada tambahan 5 makanan super yang bisa menambah nutrisi pada tubuh serta bagus untuk mendapatkan jantung yang sehat.

  1. Bluberi
    Bluberi adalah satu satu makanan yang bisa pembasmi penyakit. Dikarenakan bluberi mengandung anthocyanin, serta antioksidan yang terletak dari warna bluberi. Makanan lezat yang ini kaya sekali denga sarat yaitu Vitamin C. Dengan anda mengkomsi ini akan memuaskan selera sekaligus dapat mewujudkan jantung anda menjadi jauh lebih sehat.
  2. Salmon
    Ikan air dingin ini adalah sumber protein serta lemak asam OMEGA 3 yang sangat badus dan baik untuk jantung. Kita direkomendasikan untuk mengonsumsi ikan ini 2 x seminggu bertujuan untuk mendapatkan kuentungan yang sangat besar tidak hanya untuk kesehatan jantung saja.
  3. Protein kedelai
    Protein kedelai ini mengandung vitamin, serta dan mineral yang mana kandungan itu makanan sehat untui jantung. Untuk diet yang kaya akan protein kedelai dapat menurunkan trigliserida, sehingga sangat dapat membantu penyakit kardiovaskular dan menjaga jantung agar tetap sehat dan kuat. Protein kedelai juga baik sekali bagi anda yang mempunyai kolesterol yang tinggi, karena protein kedelai ini kaya lemak polyunsaturated, vitamin, serat dan mineral.
  4. Oatmeal
    Oat adalah biji-bijian murni yang kaya sekali akan vitamin, mineral dan serat yang sangat efektif menurunkan kolesterol. Diet yang kaya mengonsumsi oat dapat mengurangi resiko penyakit jantung. Sekarang penelitian menunjukkan bahwa oat bisa menurunkan kolesterol serta menjaga agar tetap dalam keadaan normal dan membantu mencegah timbulkan jenis penyakit kanker
  5. Bayar
    Bayam adalah kekuatan utamanya dari kerajaan sayuran. Warnanya yang gelap itu berasal berasal dari berbagai macam vitamin, phytochemical dan mineral (khusus folat dan besi) yang sangat berperan untuk melawan penyakit, mempertajam pandangan mata dan melindungi dari penyakit jantung.

Nah, dari semua buah dan sayur tadi. Ada juga yang bagus di konsumsi untuk menjaga kesehatan jantung yakni ekstrak kulit manggis XAMthone plus. Apa lagi XAMthone plus juga kaya akan kandungan antioksidan dan kaya 10 kali akan Vitamin C dan Vitamin E. Vitamin C sangat bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan Vitamin E berfungsi untuk memperhalus kulit atau memperkenacang kulit.

Untuk pemesanan ekstrak kulit manggis XAMthone plus bisa hubungi:
RAHMAD FADLI
Hp : 082147013946 (Simpati)
Hp : 081993558298 (XL)
Pin BB : 24CC7885

Sembuh Total Dari Kelumpuhan Karena XAMthone plus

Saya adalah seorang ibu rumah tangga yang di vonis dokter menderita penyakit peradangan lemah syaraf otak, sehingga badan saya lumpuh total. Saya sudah berobat kesana kemari tapi tidak juga mengalami perubahan. Keadaan saya semakin bertambah, apa lagi semua kegiatan saya mulai dari makan, mandi, BAB dan tidur semua saya lakukan di atas tempat tidur itu. Tapi saya bersyukur, ungtunglah ada suami dan anak saya yang selalu setia merawat dan menemani saya dengan sabar.

Ibu-Ita-Sembuh-Dari-Kelumpuhan

Beberapa kali saya berobat ke rumah sakit dan ke dokter spacialis tapi tidak ada perubahan sama sekali, akhirnya saya berserta keluarga memutuskan untuk mencoba melakukan pengobatan alternatif. Nah, kebetulan saat itu ada seorang teman saya menawarkan suntuk mencoba sebuah produk herbal jus kulit manggis bernama XAMthone plus. Kata teman saya, XAMthone plus sangatlah baik untuk membantu penyakit yang saya alami karena mengandung senyawa xanthone yakni antioksidan yang ampuh dalam melawan penyakit degeneratif yang disebabkan oleh radikal bebas.

Setelah saya mencoba mengonsumsi XAMthone plus, hasilnya sangat terlihat saya sendiri mampu mengatur gerakan kaki dan lengan saya. Sampai sekarang saya sudah menghabiskan 8 botol XAMthone plus, dan saya periksakanlah kembali penyakit saya ke dokter, dokter mengatakan bahwa hasil lab mengatakan virusnya negatif. Sehingga saya merasa sangat senang sekali. Dan beberapa hari hari kemudian saya sudah mulai bisa beraktifitas layaknya orang normal.

XAMthone plus sangatlah membantu penyakit saya, tapi saya sangat bersyukur kepada Tuhan. Karena beliau telah memberikan mukzizat dan pancaran kepada saya, dimana hidup saya merasa ada perbedaan dalam hidup saya. Dimana saya menderita lumpuh cukup lama dan saya mengalami hari-hari saya di atas tempat tidur apa lagi saya merasa membebani keluarga saya. Saya berbicara jujur, bahwa saat itu keadaan benar-benar menderita saat itu. Sejak saya mengonsumsi XAMthone plus, hari-hari sehat saya menjadi lebih banyak. Terima Kasih saya ucapkan kepada XAMthone plus dan Tuhan.

Pemesanan dan konsultasi bisa langsung hubungi:
RAHMAD FADLI
Hp : 082147013946 (SIMPATI)
Hp : 081993558298 (XL)
Pin BB : 24cc7885

Pemicu Terjadinya Asma dan Solusi Terbaiknya

Penyakit asma - merupakan saluran penafasan di alami penyempitan karena hiperaktivitas pada rangsangan tertentu sehingga menyebabkan peradangan. Gejala awal dari asma yaitu dengan tanda sesak nafas, batuk dan pita suara menjadi bengak.

asma

Penyakit asma ini bisa menyerang siapapun baik itu anak-anak maupun orang dewasa. Penyakit asma ini sangat rentan sekali terhadap ransangan, dan ransangan seperti: debu, asap, bulu dan cuaca dingin.

Penyebab dari penyakit asma
-Faktor bawaan atau turunan
Seandainya di dalam sebuah keluarga ada terserang atau menginap penyakit asma, kemungkinan besar kalau keturunan juga berakibat penyakit asma.
-Faktor makanan
Makanan yang banyak mengandung kadar pengawet tinggi dasn MSG alangkah bagus di (more…)

Cara Menjaga Kesehatan Demam

Demam bukan merupakan salah satu penyakit yang berbahaya tetapi bila tidak diatasi dengan begitu baik. Demam bisa juga salah satu tanda bahwa kita juga bisa menderita penyakit tertentu. Karena itulsh demam adalah alat pemberitahu bagi kita sendiri.

demamBiasanya penyebab dari demam sudah bisa di ketahui dalam jangka waktu satu atau dua hari. Bila  anda menduga penyebabnya virus maka periksalah ke dokter.

Berikut beberapa penyebab utama timbulnya demam:

  1. Adanya infeksi seperti infeksi pada saluran kemih (sering buang kecil atau buang air kecilnya di sertai rasa pedih), infeksi streptokokus pada bagian tenggorokan (sering juga di sertai dengan radang tenggorokan), infeksi sinus (rasa sakit di atas atau di bawah kedua mata), dan abses gigi (bengkak dibagain mulut).
  2. Infeksi mononucleosis yang di sertai dengan rasa lelah.
  3. Tertular suatu  penyakit ketika anda berada di luar negeri.
  4. Kelelahan dikarenakan kepanasan atau terkena sinar matahari yang hebat.

Nah, jika Anda mengalami gejala seperti itu dan akhirnya timbul demam, tak ada salahnya Anda melakukan hal-hal berikut ini:

  1. Kenakan pakaian tipis meskipun tubuh terasa dingin.
    Pakaian tebal dan selimut akan menaikkan suhu tubuh. Suhu yang sangat tinggi (39 derajat atau lebih) pada anak-anak bisa menyebabkan kejang-kejang. (more…)

Agen XAMthone Ubud Gianyar

Selamat datang warga Ubud, Gianyar dan sekitarnya telah di tengah-tengah anda XAMthone plus yang terbuat dari ekstrak kulit manggis. Di kalangan masyarakat sudah banyak mengatahui apa manfaat jus kulit manggis. Tapi di kalangan masyarakat tempat membelinya tidak tahu.

xamthone plus

Nah Sekarang kita bersyukur sekali khususnya untuk daerah ubud dan sekitarnya telah ada XAMthone plus di sana. Bapak atau Ibuk  yang berada di daerah Ubud tidak perlu cemas mencari produk kulit manggis lagi kesana kemari. Karena telah ada agennya XAMthone plus daerah Ubud.

Agen Resmi XAMthone Ubud Gianyar
ADE RADIKI
BR Dangan Labak, Singakerta Ubud Gianyar
Hp: 08123808215

Dengan adanya agen XAMthone di Ubud, maka orang yang membutuhkan jus kulit manggis tidak akan kesulitan lagi mendapatkannya. Bagi anda yang ingin menjadi agen di kota anda, anda juga bisa menghubungi agen XAMthone Ubud.

Cara masuk jadi agen atau member bisa di tanya langsung sama agen XAMthone ubud atau bisa di lihat di sini.  Maka dari itu ayo pesan, XAMthone plus dan jadikan diri anda orang yang bermanfaat bagi keluarga dan orang-orang yang anda cintai.

 

Insomnia dan Solusinya

insomniaInsomnia atau susah tidur merupakan suatu kelainan atau penyakit dimana seseorang berada dalam keadaan susah tidur, sehingga sulit mencapai kondisi tidur lelap. Seandainya jika mengalami insomnia, pada biasanya anda akan bangun pada saat kondisi tidak segar, serta membuat kondisi beraktifitas anda terganggu selama sepanjang hari. Saat mengalami insomnia semua perasaan pada tubuh tidak enak mulai dari kesehatan, bisa menguras stamina dan mood, serta aktifitas kerja dan kualitas hidup yang anda alami.

Sebenarnya kita pasti ingin tahu seberapa lama idealnya waktu tidur kita yang bagus? Untuk itu saya tidak bisa pastikan betul, karena itu jawabannya tergantung tiap-tiap individu.Dari masalah yang sudah saya alami dan saya lihat kepada penderita lain kebanyakan orang itu butuh tidur 7 – 8 jam per hari. Ada banyak orang yang mengalami insomnia hanya pada insomniawaktu tertentu, namun ada pula yang merasakan insomnia pada jangka panjang.

Gejala insomnia
Pada saat sekarang banyak masyarakat atau orang tidak mengetahui gejala dari insomnia. Sekarang anda bisa mengetahui gejala insomnia dan berikut ini gejalanya:

  1. Terbangun saat tidur.
  2. Sulit sekali mencapai tahap tertidur lelap.
  3. Merasa ngantuk pada siang hari
  4. Terasa cepat bangun tidur.
  5. Merasa sulit konsentrasi saat beraktifitas. (more…)

Tanda Adanya Alzheimer

alz

Alzheimer merupakan suatu penyakit atau disebut juga gangguan yang mengakibatkan hilangnya  sebahagian ingatan seseorang hingga berdampak sekali pada perilaku dan cara bagaimana berfikir mereka. Penyakit ini salah satu bentuk demansia dimana sering di alami oleh manusia dewasa. Untuk mengulas lebih lengkap dan lebih detailnya lagi bisa di baca berikut ini.

Penyebab dari penyakit Alzheimer
Sebelum masuk kepada hal-hal yang di duga kuat  salah satu penyebab munculnya serangan ini, alangkah baiknya kita mengetahui dulu jenis dan macamnya.
Alzheimer ini di kelompokan menjadi 2 macam yaitu:

  1. Tingakat awal
    Merupakan gangguan yang muncul sebelum menginjak usia 60 tahun. Jenis ini tidak begitu banyak di temukan namun sangat bahaya bila tidak secepat mungkin di tangani dengan benar.
  2. Tingakat akhir
    Gangguan ini sering ditemukan, biasanya rentang pada menginjak usia 60 tahun ke atas.

Meskipun secara garis besar dari penyebab 2 jenis Alzheimer di atas itu belum di ketahui secara pasti, tapi para ahli sudah sepakat bahwa beberapa orang kriteria khusus lebih (more…)

Hati Yang Bermasalah

Liver atau hati- adalah organ penting dalam tubuh manusia dan memiliki lebih dari 500 fungsi, serta termasuk menetralkan zat-zat tubuh yang berbahaya yang masuk melalui luar tubuh maupun dalam tubuh dimana di buang ke hati bersama cairan empedu munuju usus, yang mengontrol pengumpalan darah hingga mengahasilkan empedu untuk menguraikan fungsi lemak menjadi asam lemak pada proses pencernaan. Selain itu fungsi hati yakni tempat pembentukan plasma darah dan zat pembeku darah, tempat penyimpanan zat-zat mineral seperti: kalium, besi, tempat pembakaran gula, penyimpanan cadangan makanan dan pembentukan kolesterol.

liver

Liver merupakan kelenjer yang terbesar dalam tubuh dan  terletak pada bagian kanan atas perut terdiri atas 2 bagian lobus kanan dan lobos kiri. Lobus kanan lebih besar antara 65% dari total volume liver. Organ liver ini memiliki kelebihan tersendiri di bandingkan pada organ lainnya karena organ liver ini hanya satu-satunya organ yang ada dalam tubuh ini yang dapat memperbaharui diri sendiri. Oleh karena itu, seandainya bagian liver atau hati ini di angkat maka dalam waktu pendek atau waktu tidak lama  (sekitar 2 minggu) akan bisa tumbuh kembali ke ukuran asalnya. Maka dari itu liver ini terdiri atas sel-sel kecil yang disebut hepatosit yang memiliki fungsi memproduksi sel-sel baru dalam jangka pendek.

Pada umumnya penyakit liver ini berhubungan dengan organ intim atau bahasa lainnya di (more…)

Penjelasan dan Info Wasir

embeien

Saat dewasa, manusia mengingankan semua hal yang serba praktis. Adanya sekarang ini perubahan pola terhadap hidup manusia, mulai dari era bercocok tanam ke era berteknologi, tentu ikut memudahkan manusia dalam melakukan aktifitas sehari-hari. Hal ini di bisa disukung oleh tuntutan zaman, yang mewajibkan manusia untuk senantiasa untuk bergerak cepat dan menjadi yang terdepan.

Perubahan ini, tidak bisa dikecualikan menyangkut pada pilihan dari gaya hidup dan pola makan manusia. Manusia pada saat sekarang ini jarang sekali yang lirik makanan yang mengandung serat contohnya seperti sayuran dan buah-buahan. Mereka lebih suka makanan instan, di bandingkan makanan yang perlu di proses untuk dapat di nikmati. Pilihan makanan instan sangat bermacam-macam, tak lagi sekadar mie instan, tapi sudah merambah kepada makanan olahan yang lainnya yang di buat juga secara instan. Sementara itu, pola makanan instan itu tidak di iringi dengan gaya hidup yang sehat. Gaya hidup modernlah bisa membuat banyak timbulnya penyakit-penyakit yang aneh. Gaya pola hidup modern itu seperti menghabiskan waktu yang berjam-jam di depannya computer atau televisi. (more…)